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今日もここからブルースカイ

納得できるようなやり方

体のほぐしのことで、自分にとってどのようなことを考えて行うかが大事になると思う。横方向に動かすとけっこう体の痛み、首筋の痛みを感じている、、、けっこうツライような体の違和感とは、辛い部分との戦いになるかと思う。

 

マッサージなどをしてもいいとは思うのですが、なかなか自分が求めているとは違うようなものが生まれると、はっきりとしたものが出てくれないのが正直な所。

 

「うんうん」と同様に大つきほぐれッチな横置きにして、クビを乗せてイヤイヤをするように左右に動かすこと。気持ち悪いカンカウのまま、ポイントをしっかりと考えて行うことで、自分が本当に求めているものも見えてくると思う。

 

ちょっとした事なんですが、自分が本当に嬉しくなるようなことをどれだけ挑んでいけるかで大きく変わるはず。

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